Treking štapovi su jedan od važnih rekvizita za planinarenje i planinarenje. Oni mogu pružiti dodatnu podršku i ravnotežu, smanjiti opterećenje tijela, a također pomoći planinarima u uštedi energije, smanjenju umora i poboljšanju efikasnosti penjanja. Zbog toga je veoma važno da odaberete štapove za treking koji vam odgovaraju. Ali mnogi početnici ne znaju odakle da počnu i nisu sigurni da li je bolje sklopivo ili teleskopsko. Da li da kupim T-ručku ili ravnu ručku? Jedan ili dva? Danas ćemo podijeliti praktične savjete i iskustva za odabir treking štapova kako bismo vam pomogli da brzo pronađete one koje vam odgovaraju.
Kako odabrati štapove za treking?
Prema obliku ručke, mogu se podijeliti na štapove s T-štapovima s ručkom i štapove s ravnim-štapovima.
T-drži štapove za hodanje: Poznati i kao stariji štapovi za hodanje, oni uglavnom igraju pomoćnu ulogu. Rijetko se viđaju u aktivnostima na otvorenom i pogodne su za osobe s poteškoćama u kretanju ili za povremene sportove.
Štapovi za hodanje-ravne ručke: Nazivaju se i treking štapovi, češći su u aktivnostima na otvorenom. Prednosti su što su lagane i zauzimaju malo prostora. Kada su uparene sa remenom za zapešće, sigurnije su.
1. Materijal stuba
Materijal štapa određuje njegovu težinu i izdržljivost. Uobičajeni materijali uključuju aluminijsku leguru i karbonska vlakna. Stupovi od aluminijumske legure uglavnom teže preko 200g. Izdržljiv je, ali može biti naporan za držanje. Stupovi od karbonskih vlakana općenito su teški ispod 200 g, ali imaju lošu potporu i pomalo su krhki.
Aluminijumska legura: Jeftin je i relativno izdržljiv, pogodan za teška-opterećenja/duže{1}}pješačenje i nije ga lako slomiti u teškim okruženjima! Odaberite 7075 i 7001. 7075 je materijal za vazduhoplovstvo-visoke čvrstoće, dobre otpornosti na koroziju, nešto manje težine, ali skuplji. 7001 ima jaku žilavost, ali je teži i jeftiniji.
Ugljična vlakna: Njegova glavna prednost je mala težina, mnogo lakša od stubova od aluminijske legure. Ima dobar sistem za apsorpciju udara, udoban je za upotrebu, ali je skuplji. Međutim, karbonska vlakna se lako lome pod jakom bočnom silom, pa su pogodnija za lagano-opterećenje ili pješačenje na kratke{3}}udaljenosti.
Danas postoji mnogo planinarskih štapova napravljenih od kombinacije legure aluminija i karbonskih vlakana. Imaju sveobuhvatne performanse i veoma su -efikasne. Pažnja! Ako je materijal napravljen od legure aluminija, ali je vrlo male težine, to je općenito zato što je smanjena debljina stijenke šipke.
2. Materijal ručke
Ručke od plute, EVA ručke, TPE gumene ručke, plastične ručke.
Plastika/guma: Relativno su čvrste, lako se trljaju po rukama i klizaće kada se znoje, a pripadaju niskim -štapovima za planinarenje.
EVA: Mekana je, nije lako trljati ruke, protiv klizanja i znoja-upija, i često se koristi u štapovima srednjeg{2}}do-visokog-onog ranga.
Cork: Ima dobar osjećaj u ruci, nije hladan na dodir, ali je skuplji i često se koristi u vrhunskim -štapovima za planinarenje.
Preporučljivo je prvo odabrati EVA ili pluto, a ako je budžet nešto manji, razmislite o gumi.
3. Dužina treking štapova
Preporučeni ugao između treking štapa i ruke tokom upotrebe je 90 stepeni, tako da morate da izaberete prema svojoj visini:
Šta ako je vaša visina na kritičnoj tački? Zavisi koja je vaša svrha. Na primjer, ako ste visoki 180-181 cm i idete u ravnu šetnju ili opuštajuće planinarenje, dovoljna je kraća planinarska motka od 120 cm. Ako se radi o izazovnijem planinarenju ili planinarenju, duži štap od 125 cm će vam biti od pomoći, pružajući bolju podršku i stabilnost.
Trenutno, treking štapovi na tržištu su podesivi po dužini, a ključ leži u "bravi":
Eksterna brava: Kao i brava za podešavanje visine sjedala bicikla, zaključava se vanjskim stezanjem. Ima dobru sposobnost zaključavanja, jednostavan rad, čvrst je i izdržljiv, što je sada najpoznatija metoda zaključavanja.
Unutrašnja brava: Ostvaruje zaključavanje rotacijom kako bi unutrašnje ekspanziono tijelo povećalo i zaglavilo se za zid cijevi. Ali lako se zaglavi pijeskom i šljunkom, ima ozbiljno habanje, a silu zaključavanja je teško kontrolisati, pa je postepeno zamijenjena vanjskom bravom.
Sklopivi štapovi za planinarenje sa vanjskim zaključavanjem sada su najpopularnije, lakši su i lakši za nošenje od onih s punim vanjskim zaključavanjem. Ako ne pješačite cijelim putem već se vozite ili vozite automobilom do odredišta, preporučljivo je kupiti sklopive, koje su pogodnije za aktivnosti na otvorenom koje su više poput putovanja i mogu se strpati u ruksak. Ako pješačite kroz cijelo putovanje s teškim aktivnostima na otvorenom, one s punim zaključavanjem su sigurnije i čvršće se zaključavaju.
Kupiti jedan ili dva stupa?
Ako je teren jednostavan, možete istraživati bez štapova, a dovoljan je i jedan štap.. Ako je teren složen (kao što je prelazak potoka ili blatnjavih puteva), nosite tešku opremu ili imate loša koljena, preporučljivo je kupiti par! Oni su stabilniji od jednog. Možda ćete se u početku osjećati neugodno kada ih koristite, ali ćete se brzo naviknuti na njih.
Ispravna upotreba štapova za planinarenje
1. Podesite dužinu treking štapa: Stavite vrh motke na tlo, držite motku i polako je povucite prema gore. Najprikladnije je kada podlaktica i nadlaktica formiraju ugao od 90 stepeni sa laktom kao osloncem.
2. Koristite remen za zapešće ispravno kao u nastavku
3.Kako koristiti treking štapove u različitim situacijama: Dva treking štapa se često koriste u planinarenju na otvorenom, što može učiniti da lijeva i desna ruka ravnomjerno podnose silu, čineći je opuštenijom i{0}}uštedom rada! Hajde da detaljnije objasnimo kako koristiti štapove za treking u različitim okruženjima!
Bilješke
U svakom slučaju, vrh motke treba biti okrenut prema dolje, a zabranjeno je okrenuti prema gore! Vrh štapova za treking obično je napravljen od metala. Čak i ako ste umorni dok hodate, nemojte usmjeravati vrh motke prema gore, jer to može uzrokovati tjelesne ozljede. Ne koristite treking štap za vuču ljudi; takvo ponašanje je takođe zabranjeno! Mnogi ljudi koriste treking štapove kao alat za vuču prilikom penjanja ili planinarenja, ali treba imati na umu da se čak i najbolji treking štapovi mogu polomiti.
